Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 127,97g | Carbh: 347,84g.
Almuerzo: 花生油, 红烧萝卜, 清炒西葫芦, 五花肉, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 红烧萝卜, 清炒西葫芦, 清炒娃娃菜🥬, 时鲜 泡椒鱼皮🐟, 炖猪尾巴🥩, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 无穷 盐焗鸡蛋, 煮鸡蛋, 葡萄, 亚膳 全麦椰蓉小肉酥欧包, 伊利 伊利脱脂纯牛奶, EB健型 零致乳清蛋白粉固体饮料（椰林飘香味）, 赛霸 肌酸粉. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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