Diario de carlofrontini, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
1441 kcal Grasa: 85,22g | Prot: 87,23g | Carbh: 77,18g.   Desayuno: La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità, Land Emmental a Fette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle , More, Fratelli Beretta Bacon a Fette, Hamburger di Chianina. Cena: Uovo, Land Emmental a Fette, Casa Bonelli Salamella Piccante, Smart Pancetta Arrotolata. Pasa Bocas / Otros: Puertosol Succo di Mirtilli Neri, Caffè Freddo con Panna e Zucchero. más...
2354 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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