Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 52,27g | Prot: 78,52g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Овсянка, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Абрикос, Помидоры, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Кофе, Аютинский Хлеб Лаваш. Almuerzo: Кофе, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Борщ 🥬🥬🥬, Перловка с овощами, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Баклажаная икра, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Чай, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, не Молоко Миндальное Молоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|