Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 121,25g | Prot: 165,72g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: 安佳 黄油, 全麦面包, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蘑菇, 荷包蛋, 牛奶, 餐前小面包, 蒸南瓜. Almuerzo: 蛏子, 白斩鸡, 煮鸡蛋, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 芋头, 水煮鱼, 油爆虾. Cena: 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 米饭, 蔬菜, 煎饺. Pasa Bocas / Otros: SOYJOY 能量棒, 黑咖啡. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anthonyye
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