Diario de aisyaharyo, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
51 kcal Grasa: 0,38g | Prot: 0,78g | Carbh: 12,38g.   Almuerzo: Buah Naga. más...
1681 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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