Diario de Donna Buntyn, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1239 kcal Grasa: 86,84g | Prot: 63,33g | Carbh: 51,39g.   Desayuno: White BBQ Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cabbage , Butter , Bacon Grease , Coffee. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Spinach, Spinach, Onions, Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded). Cena: Donna’s salsa, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Goya Black Beans, Cauliflower Rice, Benita Queso Fresco, Bacon Grease . Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Blackberries, Spectrum Chia Seeds, Raspberries. más...
2290 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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