Diario de trillium1, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1045 kcal Grasa: 26,21g | Prot: 71,15g | Carbh: 139,95g.   Desayuno: Almond Butter, ACE Bakery Sprouted Grains Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Almuerzo: Zucchini, Hummus, Brunswick Sardines in Spring Water, Dempster's Tortillas Original, Clementines, Blueberries. Cena: Corn, Cooked Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Beets. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Beatrice 0% Skim Milk. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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