Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 119,83g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: ВкусВилл Баранки Горчичные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко 0,5%, Сырники 9%. Almuerzo: RED Шоколад Карамельный, Дыня, Брокколи на Пару, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Cena: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Арбуз, Дыня, Solgar Omega 3 700 Mg. Pasa Bocas / Otros: King Island Кокосовая Сгущёнка , Сырники 9%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|