Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 96,28g | Prot: 171,65g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Verde, Granix Fibra Total, Kiwi. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebollin, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza Plancha. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hígado, Merluza Plancha, Huevo, Batata, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Granix Fibra Total. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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