Diario de Sirlene Veloso, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
955 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 20,62g | Carbh: 108,65g.   Desayuno: Ovo (Inteiro), Café. Almuerzo: Natural One Suco de Laranja e Mamão, Vitamina de Abacate, Pastel de Carne. Cena: Elma Chips Cebolitos. Pasa Bocas / Otros: Skol Beats. más...
2718 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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