Diario de uçanteneke, 01 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1393 kcal Grasa: 56,75g | Prot: 64,22g | Carbh: 165,48g.   Desayuno: Üzüm, Şeftali, Dost Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Reis Chia Tohumu, Ülker Kakao, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Salçalı Makarna, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto, Haşlanmış Mısır, Ceviz, Badem. más...
964 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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