Diario de la_terra, 11 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2014:
2075 kcal Grasa: 102,50g | Prot: 70,17g | Carbh: 222,47g.   Desayuno: Пирог со Шпинатом, Чай, Данон Актимель. Almuerzo: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Азбука Вкуса Салат Свекла С Черносливом. Cena: Чай с Сахаром, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Пирог со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Данон Актимель, Рот Фронт Халва в Шоколаде. más...
2506 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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