Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 86,12g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta, Mis Az Yağlı Lor, Susamlı Simit, Migros Ezine Peyniri, Domatesler. Almuerzo: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Sütaş Ayran, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hacımisi
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