Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 135,95g | Carbh: 242,10g.
Desayuno: 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Kaffee Sahne, Türkisches Fladenbrot, Linseneintopf, Pudding. Cena: Rührkuchen, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Milbona Quark 20%, Brombeeren, ESN EAA, PowerBar Protein Plus 52%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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