Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 114,23g | Carbh: 218,66g.
Desayuno: Растительное Масло, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Гроднохлебпром Сушка с Маком, Помидоры, Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Рис. Cena: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Зимняя Радуга Овощи по-Турецки, Куриное Филе, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Кефир 1%, Слодыч Пряники Коровка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_rinayka
|