Diario de carlofrontini, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1267 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 86,72g | Carbh: 126,42g.   Desayuno: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prosciutto Cotto, Land Emmental a Fette, Jocca Fiocchi di Latte. Almuerzo: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Esselunga Mirtilli, Smart Yogurt Bianco Magro . Cena: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Pasa Bocas / Otros: Algida Magnum Classic. más...
2121 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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