Diario de Sebastian486, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1731 kcal Grasa: 31,92g | Prot: 226,04g | Carbh: 136,69g.   Desayuno: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Aldi Datteltomaten, Gut Bartenhof Lachsschinken, Möhren, Kohlrabi, Harry Protein Toastbrötchen 20. Cena: Ehrmann High Protein Caramel Vanilla & Cashew Ice Cream, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
2590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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