Diario de anthonyye, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
2405 kcal Grasa: 123,36g | Prot: 147,46g | Carbh: 178,28g.   Desayuno: 荷包蛋, 安佳 黄油, 生煎包, 蒸南瓜, 蘑菇, 蔬菜, 牛奶, 全麦面包. Almuerzo: 水煮鱼, 红烧豆腐, 米饭, 红烧猪蹄. Cena: 米饭, 白斩鸡, 水煮鱼, 油爆虾, 红烧豆腐. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 燕麦拿铁. más...
2626 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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