Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 142,85g | Carbh: 229,25g.
Desayuno: ピーナッツバター, 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン. Almuerzo: 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, オクラ, 卵, 玄米ごはん, マルコメ お吸い物, キムチ, とりそぼろ. Cena: 卵, 漬物, ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味, マイバスケット おにぎり&唐揚セット. Pasa Bocas / Otros: イチビキ 甘さスッキリのぜんざい, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, 餅. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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