Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 84,72g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Лента Пармезан, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Пятерочка Банан, Му-У Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками. Cena: НЕВА Зефир без Сахара, 0 Калорий Клубничное Безе без Сахара, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Куриные Голени с Кожей, Красные Вишни, Окей Виноград Черный , Кексы с Глазурью (Обезжиренные). más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|