Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 130,16g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Pınar %60 Az Yağlı Süt, Cherry Tomatoes, Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Starbucks Roast Beef Sandviç. Cena: Filiz Burgu Makarna, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bomonti Bira, Starbucks Caffè Americano (Tall). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AKC1101
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