Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 50,07g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares , Milhafre Manteiga com Sal, Pão Bijou, Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Pingo Doce Tomate Pedaços , Pepino (Descascado), Vitela Estufada, Arroz Basmati (Cozido), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Nespresso Café Expresso, Alface de Folha Verde. Cena: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal , Continente Mini Tostas, Bolinho de Bacalhau, Bolo Mármore, Manná Paté de Atum, Certossa Pão Tostado com Alho e Salsa, Pingo Doce Pão com Alho e Ervas, Pingo Doce Tomate Pedaços , Alface de Folha Verde, Nespresso Café Expresso, Lidl Lasanha Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Canela, Lidl Flocos de Aveia, Continente Banana, Chá Verde. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pnascimento
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