Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3502 kcal
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Grasa: 91,24g | Prot: 201,46g | Carbh: 460,66g.
Desayuno: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Eurospin Mandorle Sgusciate, Uovo, Stuffer Dessert Proteico al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Pesca Noce, Conad Corn Flakes Classici. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Verdure Crude, Campanini Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Dal Salumiere Speck Affettato, Pane Bianco, Gina Burro di Arachidi , Stuffer Yogurt Herakles, Banana. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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