Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 117,43g | Prot: 40,58g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen, Basilikum, Kokosöl, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Alnatura Hafermilch, Milch (Vollmilch), Kaffee. Cena: Dinner Gold Pasta Quattro Formaggi, Grossmann Champignons mit Frischkäse-Thymiancreme, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Milbona Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen. más...
|
|
56 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de assma2410
|