Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
|
147,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 77,44g | Prot: 107,25g | Carbh: 293,25g.
Desayuno: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Leberwurst, Milram Burlander, Gut & Günstig Bauernbrot. Almuerzo: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Cena: Weißer Reis (Gekocht), Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Elite Feine Quark-Creme Kirsche. más...
|
|
4718 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ahnungslos
|