Diario de linshelu, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1728 kcal Grasa: 40,02g | Prot: 136,64g | Carbh: 195,80g.   Desayuno: Beemster Belegen 30+ , Kips' Magere Smeerleverworst, Zonnatura Rijstwafels, AH Tijgerbrood Volkoren, Molenland Smeerkaas Sambal 48 +, Body & Fit Casein Vanille, Alpro Unroasted Almond Unsweetened. Almuerzo: Lidl Walnoten, Zespri Kiwi Green, AH Magere Franse Kwark. Cena: Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, AH Punt Paprika, AH Rode Uien, AH Courgette, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Chef Select & You Paprika Pizzabodem. Pasa Bocas / Otros: Layered Easter Egg, AH Magere Franse Kwark. más...
2034 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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