Diario de NDSantosa, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
898 kcal Grasa: 25,03g | Prot: 25,12g | Carbh: 143,63g.   Desayuno: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Asem, Ceker, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Madu, Tugu Jogja Bolu Kukus, Monde Serena Egg Roll, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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