Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 93,85g | Carbh: 68,02g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebollas, Chile Poblano, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Tajín Chile en Polvo, Calabaza, Salsa de Tomate. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala Yogurt Griego Natural, Herdez Pimiento Morrón en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Verduras Mixtas. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Cantar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid.rodas
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