Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3121 kcal
|
Grasa: 94,08g | Prot: 192,51g | Carbh: 381,16g.
Desayuno: Migros Muz, Harras Hindi Füme Eti, Bal, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, KFC Kemiksiz Çıtır, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Migros Muz, Tahıllı Simit, Harras Hindi Füme Eti. Almuerzo: Haribo Happy Cola, Muz, KFC Kemiksiz Çıtır, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tahıllı Simit, Harras Hindi Füme Eti, Tahıllı Simit, Mlife Act Protein Bar. Cena: Migros Muz, Susamlı Simit, Heinz Light Ketçap , Harras Tost Ekmeği, Kırmızı Erik, Tavuk Göğsü, Tulumba Tatlısı, Salatalık. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, McDonald's Külah, Mlife Act Protein Bar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|