Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 98,58g | Carbh: 284,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Малина. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Ясная Горка Рулет Куриный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Cena: Биомакс Кефирный 1%, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, ВкусВилл Сырок с Какао, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Хариус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|