Diario de anasteisha151507🦊, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
1092 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 113,29g | Carbh: 26,57g.   Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Cena: Куриное Филе с Сыром, Свекла со Сметаной. más...
190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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