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Pesagem do dia 31/07/2022: 73,4kg
***** (dep)
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 106,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 91,30g | Carbh: 191,17g.
Desayuno: Tangerinas. Almuerzo: Bolo de Cenoura, Sabor da Terra Semente de Chia, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Betânia Requeijão Cremoso Light, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito. Cena: Quero Molho de Tomate , Predilecta Dueto Milho e Ervilha , BR Spices Molho Chimichurri, Cenouras, Beterrabas, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Kopenhagen Keep Kop. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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