Diario de Urivino Júnior, 01 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1095 kcal Grasa: 34,07g | Prot: 35,62g | Carbh: 162,19g.   Desayuno: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Giassi Baguete Francesa, Manteiga (com Sal), Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Dafruta Suco de Maracujá. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Cena: Toddy Toddynho Chocolate, Flamboyant Requeijão Cremoso , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Giassi Baguete Francesa, Manteiga (com Sal), Camponesa Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
1436 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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