Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 77,89g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Queijo Branco, Nestlé 100% Cacau em Pó, Italac Leite Integral, Goma de Tapioca. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Castelo Vinagre de Maçã , Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose , Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Qualitá Uva Red Globe, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianaAbreu
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