Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 62,55g | Carbh: 252,72g.
Desayuno: Sainsbury's Orange and Mango Squash Double Concentrated, Celery, Asda Cider Vinegar, Honey, Coffee, Bobby's BBQ Sauce Snack Mix. Almuerzo: Peacocks Malted Rolls, Warburtons Half & Half Medium, Dry Macaroni, Green Grocers Mixed Vegetables, Coffee. Cena: R.M. Curtis Nut Medley, Popchips Sea Salt Potato Chips, Peacocks Malted Rolls, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Spring Onions, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Apple Juice, Coffee. más...
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3955 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wildmantel
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