Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 57,80g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Queijo Branco, Chá (Infusão). Almuerzo: Milho, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Omelete. Cena: Aurora Mortadela, Queijo Branco, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Passatempo, Trakinas Trakinas Morango, Abacaxi, Café. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran Tanaka
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