Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 88,70g | Prot: 153,42g | Carbh: 359,58g.
Desayuno: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Ашан Апельсин , Болгарский Перец, Помидоры, Аладушкин Мука Предпортовая, Самокат Молоко 1%, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Макароны Отварные, Коул Слоу Ванёк, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Cena: Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Бифстроганов Ванёк, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Crispy Chips, Бифиссимо Полезное Мороженое, Самокат Молоко 1%, Favorite Напиток Растворимый Горячий Шоколад. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chudesax
|