Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 36,12g | Carbh: 88,70g.
Desayuno: Toz Şeker, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Toz Şeker, Krema Yerine Geçen (Toz), Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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