Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 101,67g | Carbh: 203,32g.
Desayuno: Магнит Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны, Льняное Масло, Лук, Помидоры. Cena: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Манты, Сметана , Хлеб Черный, Квас. más...
|
|
3506 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|