Diario de MatzeSTD, 01 ago. 22

Erster Schritt nach vorn ist gemacht! Weiter gehts!
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1993 kcal Grasa: 68,05g | Prot: 71,30g | Carbh: 268,96g.   Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Block House Pommes Frites , Meine Mahlzeit Cevapcici. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
3706 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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