Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3568 kcal
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Grasa: 91,10g | Prot: 204,53g | Carbh: 462,53g.
Desayuno: Hero Light Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Kellogg's Extra Cereali, Vital Love Fiocchi di Avena Integrale , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, Campanini Riso Basmati. Cena: Noi Voi Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Salumeo Speck Delle Alpi, Banana, Eurospin Mandorle Sgusciate, Stuffer Yogurt Herakles. más...
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3230 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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