Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 50,86g | Prot: 55,81g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Малина, Кофе с Молоком, Медовый Край Мёд Липовый, Магнит Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Голубика, Кофе с Молоком, Чай, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Рагу из Баклажанов. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|