Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 73,12g | Prot: 103,39g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Евроопт Апельсин, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Утиное Мясо, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Cena: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Teos 5%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_rinayka
|