Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 97,22g | Carbh: 177,90g.
Desayuno: Ришелье Сыр Бри, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,6%, Гречка Отварная, Nestle Kit Kat Mini, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Zotman Пицца 4 Сыра, Wrigley's Жвачка, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Слобода Майонез Extra Virgin, Свекла Вареная, Лента Зубатка Горячего Копчения, Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Take And Go Протеиновый Батончик Черника и Фундук, Крыжовник, Магнит Яблоко Гренни Смит, Семена Льна, Фруто Няня Пюре из Слив, Каждый День Творог 5%. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|