Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 85,41g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Pisang, Madu, Lemon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel, Tomat, Wortel. Almuerzo: Sayur Campuran, Nutrijell Puding Susu Mangga, Nasi Merah, Ayam Goreng, Sambal Matah. Cena: Kacang Almond, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Pisang, Kacang Almond, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cenfang
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