Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 87,94g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Bacon, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Almuerzo: Rose Wine, Piller's Montreal Smoked Meat, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Butter (Salted) , President's Choice European Multigrain Rye Bread. Cena: Rose Wine, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce , President's Choice Hot Italian Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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