Diario de org_design, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1200 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 67,70g | Carbh: 113,19g.   Almuerzo: Café Expresso, Chá (Infusão), Auchan Azeitona Verde Descaroçada, Auchan Tostas de Trigo Integral, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Continente Presunto 9 Meses de Cura. Cena: Café Expresso, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Banana, Chá (Infusão), Nobre Linguiça, Calamares Fritos, Tomates, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. más...
153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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