Diario de org_design, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
902 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 61,49g | Carbh: 72,11g.   Almuerzo: Papaia, Melão, Mercadona Limonada Light, Dia Presunto Serrano, Mercadona Tortilha de Batata, Vitacress Espinafre Baby, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Cena: Pastel de Chaves, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bola de Berlim, Chá (Infusão), Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. más...
680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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