Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 120,85g | Prot: 80,66g | Carbh: 153,17g.
Almuerzo: earl grey, Heart Active Milk, Pura Heart Active Milk, Arnold's Farm Arnold's Farm Toasted Muesli Fruit & Nut. Cena: Millel Parmesan Cheese Shaved, Paul Newman's Own Creamy Ceaser, Red Onions, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Baby Spinach, Scallions or Spring Onions, Grapes, Sesame Oil, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Pasa Bocas / Otros: Macro Brazil Nuts, white self raising flour, wholemeal flour, canola oil, buttermilk, coconut, chia seed, Blueberries, egg, walnut, white self raising flour, wholemeal flour, canola oil, buttermilk, coconut, chia seed, Blueberries, egg, walnut, Llo Bros KOMBUCHA GINGER BEER. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Lavado de Coches - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tubby tum
|