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Pesagem do dia 30/07/2022: 73,8kg
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 106,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 86,40g | Prot: 101,88g | Carbh: 304,43g.
Desayuno: Romanha Mini Pizza, Coxinha, Sadia Mini Kibe, Maricota Pao de Queijo Lanche. Almuerzo: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Casa da Empada Empada de Carne Seca, Empada de Frango, Faleiro Esfirra de Frango, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Alfajor, Kopenhagen Keep Kop, Betânia Requeijão Cremoso Light, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Casa Suíça Bolo Cenoura e Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galcoforado
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